¿Cómo funciona la Aromaterapia?

Cuando inhalamos, las células de la cavidad nasal envían impulsos eléctricos al bulbo olfativo, que luego pasa la información al sistema límbico en el cerebro.

El sistema límbico se refiere a la parte emocional del cerebro y está compuesto por varias partes, incluyendo hipocampo y amígdala. Éstos controlan la memoria y el estado de ánimo. Pueden evocar emoción y respuesta física casi instantáneamente debido al vínculo entre el olfato y la memoria.

Formas de uso

Como mencionamos en nuestro primer post de ¿Qué es la Aromaterapia?, los aceites esenciales se utilizan principalmente por vía aérea (inhalación) y por vía tópica (sobre la piel) diluído en algún aceite portador o crema base. Estas son algunas de las formas en que se pueden utilizar de manera efectiva y segura:

Vahos de vapor: 1-2 gotas en agua caliente (no hirviendo).

Collares difusores: 1-3 gotas.

Difusores: 4-8 gotas según el tamaño de la habitación donde se utilice.

Crema base: 8 gotas app para 50 gr de crema.

Masajes: 2 gotas de Aceite Esencial diluído en 10 gotas de aceite portador.

Baño de tina: 2-8 gotas según el tamaño de la tina.

Precauciones

En cualquier tipo de aplicación sobre la piel, los aceites esenciales deben mezclarse con una cantidad mayor de aceite portador (también conocido como aceite base o vehicular). Esto se debe a que existen algunos aceites esenciales que, si no se utilizan adecuadamente, pueden causar irritación y/o fotosensibilidad en la piel. Como todos los organismos reaccionan diferente, recomendamos evitar el uso tópico de estos aceites y tener lo siguiente en consideración: Antes de aplicar cualquier aceite nuevo sobre la piel, incluso diluído, se debe realizar una prueba y evaluar su efecto.